Quizá estés viviendo en tiempos oscuros, o quizá estés a punto de caer en ellos sin escapatoria. La situación actual nos ha enfrentado a todos a nuestra propia vulnerabilidad y nos ha mostrado que nuestra vida puede cambiar en un instante, sea eso lo que deseemos o no.
El maestro Lama Rodríguez es alguien como tú: podría ser tu vecino, o la persona con la que te cruzas en el supermercado. Ha enfrentado todas las incertidumbres imaginables y ahora, desde su identidad secreta, comparte su sabiduría en un audiolibro que nos enseña a vivir desde la aceptación de que nada es permanente. A través de esta narración, Lama Rodríguez transmite lo que ha aprendido de sus maestros y nos brinda herramientas para enfrentar la adversidad mediante meditaciones para llevar, técnicas de respiración, visualización y concentración que nos permitirán aquietar nuestra mente y fluir con la vida. Todo esto con un desenfadado toque de humor que nos ayudará a todos, incluso a aquellos que desconfían del poder de la meditación, a abrir nuestras mentes y vivir de manera consciente.
Recuerda: Para ganar, debes aprender a perder. A perder la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad y el miedo. Si logras perder eso, habrás ganado todo.
