Si crees que eres un analfabeto emocional o convives con alguien que lo es, escucha este audiolibro. Sumérgete en una aventura para comprender y dominar tus emociones, guiado por La Mente es Maravillosa y narrado por María de los Ángeles García Figueiras.
Dentro de estas 7 horas y 47 minutos, descubrirás cómo poner corazón a tu cerebro, rompiendo las barreras emocionales que limitan tu vida. Aprenderás a manejar el volcán de rabia que arde en tu interior y a despedirte de la incómoda compañera que es la tristeza. Pero eso no es todo, también desafiarás a la vergüenza y te liberarás de sus ataduras.
En este audiolibro, se te proporcionará un valioso kit de estrategias para gestionar tus emociones. Además, desvelaremos las 3 claves del alfabetismo emocional, que te permitirán desenvolverte con soltura en el vasto mundo de tus sentimientos. No te preocupes por aquellas ideas preconcebidas sobre las emociones, aprenderás a desaprender lo que te han dicho y descubrirás la verdad.
No olvides llevar contigo el cuaderno de bitácora que encontrarás en este audiolibro. A través de él, crecerás junto a tus emociones y harás un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a escuchar y respetar tus propios estados emocionales.
Pero ahí no termina todo, también exploraremos el poder de la empatía, ese hilo invisible que fortalece nuestras relaciones. Descubrirás cómo ser consciente de las emociones de los demás y cómo utilizar este conocimiento para crear conexiones más profundas.
Este audiolibro, narrado con maestría por María de los Ángeles García Figueiras, ha sido puntuado con 4.8 sobre 5 por aquellos que han tenido el privilegio de escucharlo. No pierdas más tiempo y sumérgete en esta fascinante obra que te llevará a alcanzar la psicoplenitud.
