No puedes alterar tus genes, pero si prestas atención a tus intestinos y a tu sistema inmunológico, puedes transformar tu vida. Dolor de cabeza, alergias, problemas de tiroides y hormonales, gastritis, síndrome del intestino irritable, enfermedades autoinmunes, dificultad para perder peso a pesar de hacer dietas, acné, eccemas, hinchazón abdominal, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... esta es tan solo una pequeña muestra de una lista de enfermedades y condiciones que podrían estar vinculadas a un sistema inmunológico que se encuentra en estado de inflamación aguda.
El sistema inmunológico es el encargado de controlar la inflamación crónica, la cual es responsable de muchas de las enfermedades de la era moderna y es la culpable de que, en ocasiones, te sientas mal sin saber la razón. Reconocer que podemos sufrir de inflamación crónica y aprender cómo combatirla a través de una alimentación y estilo de vida antiinflamatorio puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida.
En este audiolibro, la Dra. Gabriela Pocoví Gerardino, una especialista en el estudio del impacto que tiene la alimentación en nuestro sistema inmunológico y la autora del libro, te guiará para que tomes medidas fundamentales para reforzar tu sistema inmunológico, combatir la inflamación y recuperar tu salud, tomando como punto de partida el cuidado de tus intestinos y de su microbiota.
Este audiolibro tiene una duración de 9 horas y 50 minutos y está narrado por la propia autora, la Dra. Gabriela Pocoví Gerardino. Recibió una puntuación de 3.7 sobre 5 y te brindará valiosa información para comprender la relación entre la alimentación y la inflamación en nuestro cuerpo.
No te pierdas esta oportunidad de escuchar las enseñanzas de la Dra. Gabriela Pocoví Gerardino y aprender a cuidar tus intestinos y sistema inmunológico para mejorar tu bienestar. Escucha este audiolibro y descubre cómo puedes transformar tu vida a través de la atención a la inflamación.
