La incontinencia urinaria, ese enigma misterioso que afecta a una cuarta parte de las mujeres a partir de los 35 años. Su culpable, el suelo pélvico, un gran desconocido cuyo daño es más evidente después de los partos, pero que igualmente se deteriora sin importar si se ha tenido descendencia. Sin embargo, no hay motivo para desesperar, pues este audiolibro, narrado por la misma Raquel López, es la llave que abrirá las puertas hacia la solución. Encuentra aquí toda la información necesaria para que mujeres de todas las edades, desde adolescentes hasta aquellas en plena menopausia, puedan disipar sus dudas y adquirir los conocimientos necesarios para fortalecer su suelo pélvico a lo largo de toda su vida.
Las autoras, auténticas expertas en la rehabilitación del suelo pélvico, nos guían a través de las diversas técnicas existentes en la actualidad, proporcionándonos datos prácticos y consejos de gran rigor científico. Pero no todo es seriedad, también nos deleitarán con sonrisas y momentos divertidos, compartiendo anécdotas que nos recuerdan la importancia de romper los tabúes y poder hablar con total libertad sobre este tema tan delicado y relevante.
La voz carismática de Raquel López acompaña a los oyentes a lo largo de todo el audiolibro, manteniendo su atención durante las más de 6 horas de duración. Su interpretación es simplemente impecable, logrando transmitir tanto la seriedad y la importancia del contenido como la cercanía y el sentido del humor necesario para abordar este tema tan personal.
Con una puntuación de 4.1 sobre 5, este audiolibro se ha consolidado como una excelente referencia en el ámbito de la salud femenina. Una valiosa herramienta para todas aquellas mujeres que desean cuidar de su suelo pélvico y mejorar su calidad de vida.
