Enfermamos porque nos separamos de nuestro propio ser, tanto físicamente como emocionalmente. Esta desconexión resulta en la tendencia de buscar las causas de nuestra adversidad en factores externos, en lugar de indagar dentro de nosotros mismos. En nuestra cultura, evitamos el dolor y aprovechamos medicamentos para silenciar los síntomas, con el objetivo de no interrumpir nuestro frenético ritmo de vida.
En su libro práctico, Eva Arrieta propone un viaje a las raíces del dolor y la enfermedad, instándonos a escuchar a nuestros cuerpos, aprender a detectar las señales de alerta y comprender lo que nuestros síntomas nos están diciendo. A través de las directrices proporcionadas por Arrieta, podremos mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y en última instancia, vivir una vida más plena y satisfactoria.
Con una puntuación de 4.3 sobre 5 y una duración de 11 horas y 24 minutos, el audiolibro ¿Por qué enfermamos? es una valiosa herramienta para aquellos en busca de una mayor comprensión de la relación entre cuerpo y mente. La narración realizada por Inés de Miguel proporciona una experiencia auditiva inmersiva y envolvente que complementa a la perfección las enseñanzas de la autora Eva Arrieta. Esto convierte a ¿Por qué enfermamos? en una adición imprescindible para cualquier amante de la salud y el bienestar.
