El audiolibro definitivo para comprender y combatir, desde el ámbito de la neurociencia, las emociones nocivas que nos envuelven.
Ignacio Morgado, el eminente referente en neurociencia de nuestro país, nos proporciona las claves para aprender a enfrentar aquellas emociones que generan un desgaste mental y personal considerable: las emociones corrosivas.
En alguna ocasión, todos hemos sido víctimas de estas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos arrastrar por la envidia, la culpa -y su acompañante, la vergüenza-, el odio o la vanidad, perdemos el control de nosotros mismos, ya que estas emociones dominantes nos conducen a comportamientos sumamente difíciles de manejar. Incluso al intentar afrontar o superar estas emociones, muchas veces caemos en errores graves que nos atrapan aún más en este ciclo perjudicial tanto para nosotros como para nuestro entorno.
Apoyándose en los experimentos y estudios científicos más recientes, este audiolibro nos ayuda a entender de manera práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas. Un trabajo que rebosa ejemplos históricos y de la vida cotidiana, analizando cómo solemos actuar en el seno de la familia, en el ámbito laboral y en otros contextos tales como el deporte, la política o la educación.
