Nueva York, 1936. La pequeña casa de comidas El Capitán comienza su andadura en la calle Catorce, uno de los lugares donde reside la colonia española en la ciudad. El fallecimiento accidental del imprudente Emilio Arenas, dueño del establecimiento, obliga a sus intrépidas hijas veinteañeras a tomar las riendas del negocio, mientras en los tribunales se resuelve el cobro de una prometedora indemnización. Abatidas y acosadas por la urgente necesidad de sobrevivir, las temperamentales Victoria, Mona y Luz Arenas se abrirán paso entre los rascacielos, sus compatriotas, adversidades y amores, decididas a convertir su sueño en realidad.
Ágil, envolvente y conmovedora, Las hijas del Capitán despliega la historia de tres jóvenes españolas que se vieron obligadas a cruzar un océano, se asentaron en una urbe deslumbrante y lucharon con valentía para encontrar su camino. Un tributo a las mujeres que resisten cuando los vientos soplan en contra y un homenaje a todos aquellos valientes que vivieron - y viven - la aventura, a menudo épica y casi siempre incierta, de la emigración.