Paula García Bernácer desvela al oyente una guía para entender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, confesando haber sido una esclava de la comida, relata su vivencia personal y detalla, uno tras otro, los motivos y desequilibrios emocionales que pueden llevar a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva e desproporcionada. Tras años de profunda introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García ahora puede exponer aspectos fundamentales para convivir con este tipo de problemas y alcanzar una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que sufren problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde una perspectiva más holística.
Esclavos de la comida
Español (Castellano)
7 horas y 14 mins
Bienestar
Sumario & Valoración
Dónde escuchar el audiolibro Esclavos de la comida
Los audiolibros se han convertido en la vanguardia de la narrativa moderna, uniendo el placer de la lectura con la comodidad de la escucha. Ya sea de camino al trabajo, en el gimnasio o mientras te relajas en tu rincón favorito, los audiolibros transforman cada momento en una oportunidad para sumergirte en mundos fantásticos o para aprender algo nuevo.
Esta flexibilidad ha democratizado el acceso a la literatura y el conocimiento, permitiendo a las personas que tienen estilos de vida ajetreados, dificultades para leer o simplemente una preferencia por el audio, disfrutar de una amplia gama de contenidos
Y qué mejor mundo para explorar que el creado por Paula García Bernácer en Esclavos de la comida, narrado con maestría por Helena Ovalle.
El dilema digital de hoy es navegar por la red evitando la tentación de la piratería. Términos como «Esclavos de la comida torrent» o «Esclavos de la comida descarga gratuita mp3» tienen un gran número de búsquedas mensuales. Pero tú, que buscas calidad y legalidad, ¿dónde puedes disfrutar de este audiolibro de forma legal?
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En La Biblioteca Fantasma, nuestra convicción es clara: el entretenimiento de calidad y la responsabilidad ética deben ir de la mano. No hay necesidad de comprometer uno por el otro. Así que ya sabes, evita los torrents y las descargas ilegales y opta por la comodidad y la seguridad de Audible. ¡Una experiencia épica te espera!
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cómo puedo descargar legalmente el audiolibro de Esclavos de la comida?
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