En su audiolibro El arte de desaprender, Enric Corbera presenta las teorías de vanguardia basadas en la ciencia, las cuales son expuestas con claridad y argumentos sólidos. En este libro, el autor fundamenta el método de la bioneuroemoción, una terapia que integra diversas disciplinas y que permite el tratamiento de las emociones de manera integral.
Las propuestas de Corbera son tanto sensatas como evidentes, ya que promueven la coherencia emocional entre lo que sentimos y lo que hacemos. A través de esto, aprendemos a tomar el control de nuestras vidas, dejando de ser víctimas de nuestras circunstancias y de los patrones heredados de nuestros antepasados.
El autor va aún más lejos en su objetivo de mostrarnos el camino, al afirmar que debemos tomar conciencia de que somos los creadores y no meros espectadores de los eventos externos. Esta perspectiva representa un cambio radical en nuestra forma de contemplar el mundo y a nosotros mismos. Aunque intuitivamente sabemos que esto es cierto, es común que reaccionemos con resistencia, ya que resulta más cómodo aferrarnos a la seguridad de nuestra pequeñez en lugar de enfrentarnos a la inmensidad de nuestra verdadera realidad.
Sin lugar a dudas, esta verdad puede resultar incómoda, ya que nos exige asumir la plena responsabilidad de nuestras vidas. Sin embargo, al hacerlo, se nos abre un horizonte ilimitado de posibilidades de curación y crecimiento personal.