Esta colección española de hipnosis, La Pérdida de Peso y la Confianza, es una nueva colección de guiones de hipnosis de la hipnoterapeuta certificada Erika Pérez, que se centran en la pérdida de peso, la motivación para hacer ejercicio y una alimentación saludable. Esta colección de guiones está completamente en español e incluye lo siguiente:
- Motivación para Hacer Ejercicio: Un guion que te ayudará a encontrar la motivación necesaria para hacer ejercicio y mantener un estilo de vida activo y saludable.
- Pérdida de Peso y Autoestima: Un guion diseñado para ayudarte a perder peso de forma saludable, al mismo tiempo que fortaleces tu autoestima y confianza en ti mismo.
- Controla tus Impulsos: Este guion te ayudará a controlar tus impulsos alimenticios y a tomar decisiones más saludables en cuanto a la comida.
- Confianza y Autoestima: Un guion que te ayudará a desarrollar una mayor confianza en ti mismo y a fortalecer tu autoestima.
- Cambia tus Malos Hábitos: Este guion te guiará para cambiar tus malos hábitos relacionados con la alimentación, el ejercicio y otros aspectos de tu vida.
- Sueño Profundo: Un guion que te ayudará a relajarte y a alcanzar un sueño profundo y reparador.
Además, este audio de hipnosis incluye dos inducciones diferentes: una inducción en la playa y una inducción en una escalera. Cada guion tiene un final ya incluido.
Calificación del audiolibro: 5/5 Duración del audiolibro: 6 horas y 42 minutos.