Si alguien me preguntara cuál ha sido la mayor satisfacción con el audiolibro Meditación: Expandiendo tu luz interior, le diría que está representada por las miles de gracias recibidas, los cientos de abrazos y las lágrimas de alegría con las que tantos me han obsequiado: ese es mi mayor premio. Empecé a meditar por una inspiración natural, es como si esa información ya estuviera grabada en mis genes. Sin embargo, todo tomó un giro más serio y profundo el día en que tuve una exaltación de la conciencia, y en completo éxtasis, la visión del mundo comenzó a cambiar, permitiéndome acceder a un estado de paz, armonía y gran fortaleza mental.
A partir de esa experiencia, inicié un estudio profundo sobre Meditación y estudié con grandes meditadores, de los cuales aprendí técnicas importantes. No obstante, mi mayor descubrimiento fue darme cuenta de que la Meditación no es solo para quince o treinta minutos diarios, es un estilo de vida, que incluye la reducción del estrés y adquirir un estado natural de paz y lucidez mental.
Mi meta con el audiolibro Meditación: Expandiendo tu luz interior es proveer una serie de ejercicios que desarrollarán la concentración y las habilidades mentales que son necesarias para alcanzar el éxito en la Meditación. En el audiolibro, la Meditación se observa como una graduación a la cual se llega luego de cursar algunas materias básicas, entre las que se encuentra la concentración, el control mental y la paz interior.
Una de las motivaciones para escribir este audiolibro fue observar a muchas personas que se inician en la Meditación y al cabo de unos días o meses dejan de practicarla. Lo anterior se debe a que están cometiendo errores con la Técnica, pues te aseguro que cuando alguien comienza a gustar los frutos de la Meditación, vive una experiencia transformadora que le impulsa a seguir adelante.
Puntuación del audiolibro: 4/5. Duración del audiolibro: 5 horas y 7 minutos.
