¿Quién osó afirmar que para alcanzar la felicidad es necesario enfocarse en lo positivo? Por fin, un audiolibro de autoayuda que se atreve a hablar sin tapujos.
En estos tiempos, parece que se nos exige a todos alcanzar la felicidad. Terapia, meditación, yoga, espiritualidad... cualquier camino parece prometedor. Sin embargo, si todos estos métodos funcionaran adecuadamente, es probable que la gente en general fuera más feliz y no necesitara recurrir a tantas cosas para lograrlo. Pero no es así. El pensamiento negativo emerge y persiste, a pesar de nuestros esfuerzos por dejarlo atrás. Y es ahí donde podemos hacer un cambio.
En esta obra, el psicólogo Victor Amat desmantela uno a uno los mitos del pensamiento ingenuo y nos revela que podemos reclamar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas en nuestra ventaja. Paradójicamente, permitirnos ser negativos nos puede conducir a un estado de bienestar.
Con una puntuación perfecta de 5 sobre 5, este audiolibro de 5 horas y 35 minutos, narrado por Victor Amat e Isa Puchol, nos invita a ser valientes y explorar nuevas vías para encontrar nuestra propia felicidad. Prepárate para un viaje revolucionario y desafía los convencionalismos establecidos en el mundo de la psicología.
